Activité physique, une femme court sur une route.

Activité physique: attention à la sédentarité

Les Français de moins en moins sportifs


La sédentarité désigne une faible dépense énergique. Les comportements sédentaires sont des comportements où il est noté moins d’une demi-heure d’activité physique par jour et où le sujet passe quasiment tout son temps assis devant un écran. Voici une étude qui prouve que l’activité physique des français et surtout des jeunes est en baisse.

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L’objectif des 10 000 pas par jour n’est pas atteint par 75 % des Français. D’après une enquête nationale, ce sont les 18-24 ans qui sont particulièrement sédentaires.

Alors que la sédentarité est de nos jours le 4ème facteur de risque de mortalité après l’hypertension, le tabagisme et le diabète à travers le monde, quelle est précisément la situation physique des Français ?

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