un homme de dos se plaint de mal de dos

Mal de dos : des conseils pour l’éviter

6 conseils


On parle de lui comme LE mal du siècle… Et vu comment nous prenons soin de notre corps c’est loin de changer !

Effectivement, nous sommes toujours sur nos écrans, la tête baissée pour écrire, assis durant des heures sur des fauteuil pas toujours adaptés… Le mal de dos est là et il le restera si on ne fait rien!

80% des personnes souffriront de lombalgies à un moment ou un autre de leur carrière.

Retrouvez des conseils pour éviter le mal de dos au quotidien.

Article Ouest-France

Santé. Mal de dos ? Quelques bons conseils

Il a la réputation d’être le mal de siècle. Il est vrai que nous courbons le dos plus de 150 fois par jour. Voici des conseils et exercices qui pourraient vous soulager.

En partenariat avec l’émission « Le Grand Direct de la Santé », animée par Jean-Marc Morandini, sur Europe 1, de 11h à 12h.

25% des salariés se plaignent de maux de dos selon une enquête de la fondation pour l’amélioration des conditions de vie au travail.

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