Des sportifs en pleine musculation , pour préparer vos muscles, pensez à l'émulsion Percutalgin'Phyto

Sport : bien le choisir pour une remise en forme réussie

10 sports


Vous avez envie de vous remettre au sport ? Connaissez-vous les sports qui vous aideront à réussir votre remise en forme ?

Entre le crossfit mélangeant plusieurs activités comprenant plusieurs activités telles que l’haltérophilie, la gymnastique et l’athlétisme, le grit; adapté à ceux qui n’auraient que peu de temps à attribuer à leur séance de sport dans la mesure où il se pratique sur des séances courtes de l’ordre de trente minutes ou encore le cycling; discipline la plus douce des sports en vogue pour la rentrée 2015.

Retrouvez 7 autres disciplines, vous n’aurez plus qu’à faire votre choix !

 

Article Le Figaro

Les 10 meilleurs sports pour une remise en forme express

De retour au bureau après vos vacances, personne n’a pris le soin de mentionner votre teint frais et hâlé mais tout le monde s’est empressé de relever la surcharge pondérale au niveau de votre ex-six pack. Afin de faire marche arrière, nous avons sélectionné dix tendances fitness pour une remise en forme express.

Chaque rentrée, vous prenez la même décision: vous remettre au sport. Une bonne résolution qui tient tous les ans à peu près aussi longtemps que celle d’arrêter immédiatement la cigarette après chaque réveillon.

Lire la suite

A lire également 

Mal de dos : des spécialistes pour chaque douleurs

Sport : faites attention aux grosses chaleurs

Sport : en faire plus pour votre bien