Qu’est ce qu’une déchirure musculaire ?

Article Sante.lefigaro.fr

Lors d’une déchirure musculaire, la douleur est localisée et au début très souvent violente. Il faut immédiatement limiter la formation de l’hématome par le glaçage et la compression. Pour prévenir une déchirure, il est nécessaire de combiner un échauffement, un effort et un apport hydrosodé adaptés.

Après un traumatisme, on distingue 5 stades selon le type de lésion :

  • les crampes ou courbatures par atteinte rapidement réversible,
  • l’élongation par dépassement de l’élasticité,
  • le claquage par atteinte irréversible d’un nombre réduit de fibres musculaires,
  • la déchirure musculaire, rupture musculaire partielle, avec l’atteinte marquée du tissu de soutien du muscle et de nombreuses fibres, la formation d’un hématome localisé,
  • et enfin la rupture musculaire totale.

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Douleurs musculaires : prévention