une jeune femme en plein effort sportif

L’effort sportif aide au travail

Bien choisir le sport


Faire du sport demande souvent du temps… Entre le travail, les transports et autres obligations, nous n’avons malheureusement pas toujours le temps ! Et pourtant, le sport, c’est la santé !

En plus d’être bon pour la santé, l’effort sportif rend productif et aide à la concentration. Retrouvez quelques conseils pour vous aider à vous motiver et avoir envie de vous dégager du temps !

Article E-Santé

FAIRE DU SPORT POUR TRAVAILLER MIEUX

Pour les actifs, entre les transports (voiture, en commun), le bureau et la télé avant de se coucher, il reste peu de temps à consacrer aux activités sportives. Or faire du sport, c’est bon pour la santé, mais aussi pour améliorer ses performances professionnelles. Qu’en pensent les Français ? C’est ce qu’a voulu savoir ActivUP, premier distributeur de « bureaux de marche »* en France, via un sondage réalisé en septembre 2015.

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