Muscle du dos, une femme se tient le bas du dos après le sport.

Huit exercices pour étirer les muscles du dos

Soulager les douleurs


Votre dos est douloureux ? Vous ne savez plus comment le soulager ? Pourquoi ne pas faire quelques exercices de musculation. Voici un article pour apprendre à étirer les muscles du dos sans difficulté et sans se faire mal.

Notre Temps.com

Pour prévenir et soulager l’arthrose, huit exercices faciles à faire soi-même, avec les conseils de notre coach, Muriel Castets. Septième série d’exercices: étirer les muscles du dos. Exercices proposés par Muriel Castets, coach à la station thermale de Cambo-les-Bains (Pyrénées-Atlantiques)

Préparer à l’effort avec l’émulsion-gel Percutalgyn’Phyto

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