Un homme torse nu de dos, se touche le haut et le bas du dos

Lombalgie aiguë : maintenir une activité

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Comme 80 % des français, vous souffrez de mal de dos ? Et si c’était une lombalgie aiguë ?

Effectivement, si votre douleur se situe en bas du dos, il est probable que vous souffriez de lombalgie aiguë ou d’un lumbago. Ces douleurs peuvent disparaître en quelques jours si elles sont vite soulagées. On pense souvent qu’avec de tels maux, rester au lit permettra une guérison plus rapide..

Pas du tout ! Il est important de conserver une activité physique afin que la douleur parte plus rapidement.

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Lombalgie aiguë : avant tout soulager la douleur et maintenir une activité

Episodes douloureux du bas du dos, les lombalgies aiguës, ou lumbagos, guérissent en quelques jours si l’on parvient à soulager la douleur. Le repos au lit n’est pas recommandé, mais l’activité physique doit être modérée.

Lombalgie aiguë : COMPRENDRE

Des mots pour les maux
La lombalgie aiguë est également appelée lumbago, mal de dos, mal aux reins ou encore tour de rein. Dans la majorité des cas, elles sont dues à une détérioration du disque situé entre deux vertèbres dans le bas du dos.

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