Posture au travail. Une femme devant son écran a mal au dos et se tient le bas du dos.

Posture : les nouvelles positions pour travailler

Conseils et innovations


Nous sommes de plus en plus nombreux à passer des heures avachis sur nos écrans. Les journées sont longues et la sédentarité augmente. Le mal de dos peut être une des conséquences de cette mauvaise posture. La posture adoptée au bureau est un élément important pour se maintenir en forme et en bonne santé. L’Association médicale américaine recommande donc aux employeurs de trouver des alternatives à cette position assise et à modifier ainsi la posture des salariés. De nouveaux emménagements voient donc le jour laissant place à des bureaux surélevés d’un nouveau genre.

 

 

Article Le Monde.fr

Il y a trois siècles aux Etats-Unis, Thomas Jefferson travaillait debout à son bureau. La mode revient dans le pays, où de plus en plus d’experts s’alarment :rester assis au bureau toute la journée nuit gravement à la santé. Douleurs au dos, dégénérescence musculaire, maladies cardiaques, diabète, cancer du colon et même décès prématuré sont quelques-uns des risques qu’encourt le travailleur sédentaire.

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